Двухнедельный интенсив по йоге начального-среднего уровня в феврале-апреле 2017, Ришикеш, Индия.

Внимание! Рекомендуем Вам подписаться на рассылку о новых интересных йога-турах.

Примечание: Обязательные к заполнению поля помечены *.

Страна: Индия

 

Место проведения: Ришикеш

 

Ближайший аэропорт: Дели

 

Необходимость оформления визы: Да.

Оформляется в Индийском визовом центре.

 

Даты проведения:  

с 13 февраля 2017 по 26 февраля 2017,

с 3 апреля 2017 по 16 апреля 2017

Команда преподавателей Гималайской Академии Йоги:

 

Йогачарья Санжив Пандей Джи.

Йогачарья Пандей Джи – наиболее популярный учитель пранаямы в Ришикеше. Его вдохновляющие занятия не оставляют равнодушным к пранаяме никого. Пандей-джи артистичен, умеет говорить простым, человеческим языком о зачастую сложных понятиях. По свидетельству без исключения всех студентов, Пандей владеет исчерпывающими знаниями о пранаяме и способен заново открыть знакомые техники в новом свете и именно в той, последовательности и методе исполнения, которые повысят эффективность практики до абсолюта.

 

Йогачарья Ашиш Кумар Шарма

Ашиш Шарма – молодой, но чрезвычайно опытный преподаватель хатха-йоги. Родился, рос и учился в Ришикеше, прямо у подножия вечных Гималаев. Безудержно тяготея к знаниям о практиках хатха-йоги, Ашиш впитал саму суть классической хатха-йоги. Ашиш – сверх-талантливый учитель, одарённый тренер. Практика под его руководством даёт телу силу и контроль, гибкость и податливость. Но на этом практика не заканчивается. Сила и гибкость ума развивают силу воли и гибкость суждений, способность видеть ранее не виденное. Не смотря на то, что Ашиш обучался у многих выдающихся учителей Северной и Центральной Индии, своим главным учителем Ашиш считает своего брата Панкаджа.

Ашиш Шарма — один из немногих преподавателей хатха-йоги в Ришикеше, способных идеально отстроить асану при минимальном контакте с учеником.

От остальных учителей йоги в мировой столице йоги его отличает удивительное понимание постановки асан. Ашиш занимается йогой с детства, преподаёт с 2000 года.

Скромный, требовательный, действительно знающий йога-асаны — все качества, которыми должен обладать учитель йога-асан.

Ашиш является одним из самых популярных учителей Гималайской Академии Йоги и всего Ришикеша, мировой столицы йоги.

 

Стиви Рэй

Стиви Рэй является сертифицированным инструктором (стандарт 500RYT/200E-RYT), обучавшимся в Ришикеше (Индия). С сильной преданностью искусству развития асаны, на его занятих в первую очередь акцентируется внимание на соединении дыхания с телом, а также на правильной отстроке асан, направленных на реабилитацию доступа к духовному опыту через физическую практику.

Стиви Рэй имеет опыт преподавания в крупных школах подготовки преподавателей йоги в Индии, а также проведение курсов для преподавателей йоги и семинаров в США, Европе и Центральной Америке. Стиви преподаёт Виньяса Флоу, хатха-йогу, мастер-классы по методике Айенгара, и инь-йогу. Пользуясь своим огромным опытом преподавания в различных йога-студиях на нескольких континентах, он старается снабдить студентов практическими знаниями и методами преподавания, чтобы студенты могли чувствовать себя уверенно на этом связующем пути от ученика до преподавателя.

"Йога - это древнее искусство самовосстановления, которые должно быть расскрыто с процессе собственной практики и опыта. Мы стараемся исследовать тело путем приведения сознания в дремлющие части нашего физического существа, принося свет в темные углы сознания", – утверждает Стиви Рэй.

Рафтинг по Ганге
Рафтинг по Ганге

Йогачарья Камал Бхатт

Йогачарья Камал Бхатт (Yogacharya Kamal Bhatt) — ведущий натуропат Ришикеша. Дважды золотой медалист штата Уттаракханд по йоге, Камал ведёт по истине йоговский образ жизни, не размениваясь на мирскую суету. Камал практикует аштанга-йогу — йогу восьми ступеней по Патанджали, — иными словами традиционную хатха-йогу. Большое внимание Камал уделяет очистительным практикам, шаткармам. Лучше его о шаткармах не поведает никто. Камал даёт бесплатные классы для детей из бедных семей ежедневно с 2006-го года.

Камал крайне популярен среди русскоязычных студентов несмотря на то, что он совсем не говорит по-русски.

 

Оксана Глаголь

Учитель-методист, в Академии Оксана ведёт теорию и практику преподавания, анатомию йоги в программах первого и второго уровня сложности.

Лекции по теории преподавания глубоко систематизированы и исчерпывающи. В этих лекциях любой йог – будь то профессионал с опытом либо "новичок", готовящийся стать преподавателем, найдёт для себя всё, что нужно для преподавания йоги как науки и исскуства на любом уровне.

 

Практика преподавания йоги под руководством Оксаны – это цикл увлекательных, легкоусваиваемых и глубокотрансформирующих мастер-классов, ролевых игр, интерактивных презентаций и групповых практик, собранных воедино так, что даже самый ленивый осознает себя профессионалом в йоге.

 

Описание программы:

Это всеобъемлющая программа для практикующих йогу на всех уровнях – от абсолютных новичков до долго практикующих, познавших “всё” крутых йога-ниндзя. В этой программе есть и интенсивные фундаментальные практикумы по асане, основам пранаямы, концентрации, а также по прикладной анатомии и физиологии, основам биомеханики и кинезиологии, постановке голоса и дыхания, прикладной философии, осознанности и самоисследованию (такое себе мистическое исследование психологии йоги) и даже больше дисциплин, из которых куют блестящих йогов.

Преподаваемый восемью известными и признанными учителями йоги (и ещё несколькими сменяющимися приглашёнными гостевыми учителями) этот курс создаёт системные видение и понимание широкой и многогранной науки Йоги.

 

Вкратце, вы получите горы структурированных знаний, целую охапку профессиональных (читай “основательно проработанных и глубоко разобранных”) навыков, вы проживёте длительное время в большой компании единомышленников в настоящем ашраме у подножия Гималаев в городе Ришикеш, известном в СМИ как “мировая столица йоги”. Вдобавок ко всему вы получите чёткое понимание Йоги как системы (или, по крайней мере, начнёте видеть собственные пробелы в понимании системы йоги)!

 

Этот интенсив ГАРАНТИРОВАНО изменит вашу жизнь. (Мы так амбициозно заявляем это потому, что так о нас отзываются плюс-минус 90% наших студентов.) Читайте полное описание программы, чтобы понять, отчего мы такие храбрые в своих заявлениях. Ну, а если хотите ещё больше, почитайте о нашей программе интенсива среднего-продвинутого уровня, котором будет ещё больше йоговского волшебства.

 

Программа мероприятия:

Этот курс – интенсивная программа обучения йоге с углублённым изучением теории и практики йоги как для «новичков» в йоге, так и для опытных практиков, ощутившим нехватку знаний в отдельных областях великой науки Йоги.

 

Интенсив можно разделить на два компонента:

Насыщенная тренировочная программа с огромным количеством практик

Насыщенная теоретическая программа, включающая лекции, семинары и мастер-классы по философии йоги, анатомии и биомеханике йоги, традиционным практикам хатха-йоги и ражджа-йоги и аюрведе.

 

Цели курса:

В зависимости от предпочтений и опыта каждого участника, можно очертить цели этого интенсива:

В сжатые сроки «натаскать» студентов по целому ряду йоговских практик «из первых рук» – от первоисточников до современных методик;

Всесторонне ознакомить студентов с основными концепциями йоги и дать чёткое понимание сути йоги, целей практики йоги, а также сформировать ясное представление о физических и психических эффектах от практик (рекомендуется начинающим).

Первая задача прийдётся по нраву опытным практикующим, жаждущим испытать новые практики и хорошенько позаниматься в коллективе единомышленников. Вторая же задача будет крайне полезна малоопытным товарищам, стремящимся познать красоту и величие Йоги как науки и искусства одновременно.

Структура интенсива и предметы:

Структура программы интенсива полностью отображает цели. Здесь будет и плотная, насыщенная практическая часть, и не менее плотная теоретическая часть. На выбор участников предлагается два модуля: практический и теоретический. Практический модуль состоит из практических занятий дважды в день общей длительностью не менее 3-х часов.

 

В практическом модуле будут покрыты:

- Асаны (постановка, отстройка, последовательности, структурная терапия, интенсивная практика в потоке)

- Пранаямы (классические техники и малоизвестные гималайские практики)

- Шаткармы (классические практики очищения тела и ума)

 

- Техники концентрации и медитации (раджа-йога).

 

Теоретическая часть состоит из ежедневных лекций от четырёх преподавателей по следующим предметам:

- Философия йоги (космогония самкхьи, сингулярность и дуальность в йоге, разбор Йога-сутр Патанджали, теория самскар), 

- Анатомия и биомеханика йоги (опорно-двигательный аппарат в йоге, cтруктурный анализ, структурная терапия), 

- Тонкие энергии в йоге (пять энергетических тел, чакры, нади, кундалини, космогония тантры), 

- Основы аюрведы (доши, гуны, расы, пракрити, викрити, конституции аюрведы, образ жизни по аюрведе, аюрведическая диета, лечение физических и психических растройств).

Следует оговорить, что объём материала и темы занятий определяются по усмотрению преподавателя с учётом общего уровня понимания группы. Конечно же, приоритет Академии – вычитать максимальное количество материала. Однако, усвоение знаний – качество обучения – важнее количества поднятых тем. Поэтому есть вероятность того, что не все заявленные темы будут вычитаны.

 

Чтобы максимально эффективно освоить курс обучения, администраторы Академии будут следить за эффективностью освоения программы и назначать дополнительные часы для консультаций при необходимости.

 

Сертификация.

Участники интенсива получат сертификат об участии международного образца.

 

Русскоязычная поддержка.

Если коротко, всё, что входит в программу курса, переводим на русский. Занятия, лекции, внеклассные мероприятия, вопросы преподавателям и их ответы — всё переводим.

 

Учебники, методические материалы, книги для участников

Студенты учительского курса получают все учебные материалы абсолютно бесплатно. Среди них:

- авторский учебник «Руководство по биомеханике» с подробным описанием ключевых асан. В описании асаны содержится инструкция по технике выполнения; фокус-точки асаны; задействованные мышцы; противопоказания; терапевтический эффект.

 

Внеклассная программа, отдых

Вопреки призыву Ильича "Учиться, учиться и ещё раз учиться!" мы будем ещё и активно отдыхать. В программе курса предусмотрены:

- 16-киломметровый рафтинг на порогах Ганги;

- концерты индийской классической музыки;

- походы к священным, "сильным" и просто красивым местам вокруг Ришикеша (среди них: горный храм Нилкант на месте, где, по преданию, Шива выпил яду за грехи человечества; пещера мудреца Вашишту, основателя Крийя-йоги; Ашрам гуру трансцендентной медитации Махарши Махеша, он же Битлз-ашрам — если повезёт, повстречаемся с Битлз-бабой!);

- огненные церемонии на берегу Ганги;

- встречи, беседы, мастер-классы с весьма интересными личностями.

…и много другого! Пускай кое-что останется сюрпризом!

 

Развлекательно-познавательные мероприятия будут проводится три раза в неделю, то есть практически каждый второй день! 

Искать билеты до Дели или Дера Дуна

Даты проведения:  

с 13 февраля 2017 по 26 февраля 2017,

с 3 апреля 2017 по 16 апреля 2017

Кодекс йога

Студенты должны обладать адекватным состоянием физического и психического здоровья, чтобы успешно пройти этот йога-интенсив. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или заболевания, сообщите нам заранее, и мы подберём вам индивидуальную программу и рекомендации.

 

Участие в курсе подразумевает ваше согласие следовать основным правилам этического поведения. Подписываясь на наш курс, вы даёте согласие не принимать никаких токсических веществ включая алкоголь, табак и прочие наркотики. На время этого курса, вы соглашаетесь следовать принципам честности, ненасилия, осознанности, самонаблюдения, сострадания ко всем живым существам, стремления к знаниям и изучению дисциплины. Вам также необходимо посещать все занятия и следовать распорядку дня, включая подъём и отбой.

 

Длительность интенсива:

Интенсив длится 2 недели или полных 14 дней.

С понедельника по субботу проводятся занятия согласно распорядка дня ниже.

В воскресенье – специальная программа.

 

Распорядок дня

- Утренний практический модуль (асана, шаткарма, пранаяма) – 2 часа

- Завтрак*

- Обед*

- Теоретический модуль – 1-2 часа

- Вечерний практический модуль (асана) – 2 часа

 

- Ужин*
* – Если Вы не питаетесь в Академии, планируйте приём пищи согласно распорядка дня.

 

Внеклассные мероприятия:

- Треккинг вокруг Ришикеша

- Волонтёрская работа

- Посещения храмов и мест сил Гарвальских Гималаев

- Вечера индийской классической музыки

- Церемонии пуджа.

 

Условия проживания:

Гималайская Академия Йоги располагается в Ашраме Крия-Йоги, известном под названием «Крия Йога Ашрам».

 

Ашрам был основан действующим гуру традиции крия-йоги Свами Шанкаранандой Гири. Ашрам строился в точности «по образу и подобию» основного ашрама крия-йоги в Пури (штат Орисса), основанном ещё Шри Парамахамсой Йоганандой. Да-да, Свами Йогананда – тот самый автор одной из наиболее читаемых книг по йоге «Автобиография йога», впечатлившей не одно поколение людей и ставшей первой книгой о йоге многих известых йогов современности.

 

Не только книгой и ашрамом отметился Свами Йогананда. Свами стоял у истоков Возрождения Йоги в начале ХХ века, плечом к плечу с такими выдающимися личностями, как Свами Вивекананда, Шри Ауробиндо, Шри Йогендра, мадам Блаватская, Тирумалаи Кришнамачарья, Десикачар, Джойс, Айенгар…

 

В Ришикеше ашрам Крия-йоги является одним из немногих ныне действующих ашрамов. Здесь проживают самые настоящие монахи, отрекшиеся от мирской суеты, проводя ежедневно службы «аарти» и длительные медитации. Ашрам буквально пропитан медитативной энергией трансцендентального спокойствия, умиротворения, любви и всепоглощающего единства. Здесь всё «дышит» истинной йогой.

 

На территории ашрама строго соблюдается внутренний кодекс поведения. Главное правило ашрама – соблюдение йоговских принципов личной и общественной культуры, именуемых «ямы» и «ниямы». Это: ненасилие, правдивость, неприсвоение, следование естественным законам, ненакопление, чистота внешняя и внутренняя, удовлетворённость, самодисциплина, самоизучение и смирение перед Высшим.

 

Культура ашрама, основанная на фундаментальных принципах йоги – это идеальная среда для фундаментального изучения йоги, познания Себя.

В стоимость включено размещение в двух- и трехместных номеров ашрама.

Оформить страховку на время поездки

Стоимость:

$509 …  $685

Что включено в стоимость: 

В минимальную стоимость не включено размещение в ашраме и питание в столовой Академии. Студент, выкупивший курс по минимальной стоимости, самостоятельно находит размещение и питается за пределами ашрама. Мы настоятельно не рекомендуем этот вариант ввиду загруженности студентов в дневное время. К тому же питание в Академии - это очень и очень вкусная пища, которую не так-то просто отыскать в индийской глубинке.

 

В стоимость $685 включены: 

- Занятия общей длительностью более 80 часов, переводимые полностью на русский язык

- Проживание в двух- и трёхместных номерах с удобствами,

- Питание 3 раза в день согласно меню, неограниченное количество подач, не менее 3-х блюд и напитки

- Все мероприятия, предусмотренные расписанием курса (с русскоязычным сопровождением)

- Набор йога: нети-пот для шаткармы, сутра для шаткармы, блокнот, ручка, футболка

- Методические пособия, книги

- Консультации преподавателей в специально отведённые часы

 

Дополнительные бесплатные услуги: 

- Бесплатный Wi-Fi (беспроводный интернет),

- Бесплатные учебники,

- Бесплатная футболка,

- Бесплатный нети-пот.

 

Отдельно оплачиваются: 

- Перелёт до Дели

- Переезд из Дели в Ришикеш

- Стоимость визы

- Страховка (на Ваше усмотрение)

- Мероприятия, не предусмотренные расписанием

- Медицинские услуги, услуги аюрведического доктора

- Перевод вне занятий и мероприятий курса

 

Дополнительные платные услуги: 

- Такси.

 

Контакты: 

E-mail: help@yogaacademy.in

Телефоны:

+7 (800) 200-94-24 (вся Россия, бесплатный звонок из любого города)

+38 (044) 221-42-96 (Киев, Украина)

Страница Вконтакте: http://vk.com/himalayanyoga

Страница в Facebook: https://www.facebook.com/HimalayanYogaAcademy

Веб-сайт: http://yogaacademy.in/ru/intensives

 На страницу Йога-туры >>

Отправить сообщение организаторам тура

Примечание: Обязательные к заполнению поля помечены *.

Ждем Вас в наших группах в соцсетях:

Вконтакте

Facebook